อาหาร

น้ำพริกอ่อง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ น้ำพริกอ่อง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ น้ำพริกอ่อง
80
Calories
น้ำพริกอ่อง

น้ำพริกอ่อง

80 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 80 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
29 นาที
ปั่นจักรยาน
17 นาที
วิ่ง
13 นาที
ว่ายน้ำ
9 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

น้ำพริกอ่อง
ปริมาณของอาหาร : 1 x ช้อนโต๊ะ
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 80
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D